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根据2025年济南中考体育政策,考试内容分为经过性评价和统一测试评价两部分,总分60分,具体考核内容如下:


一、考试结构及分值

  • 经过性评价(30分)

    • 运动参与(10分):考核学生初中三年(七年级至九年级上学期)体育课出勤率、课堂表现及参与校内外体育活动情况。
    • 体质健壮测试(10分):依据《民族学生体质健壮标准》,测试学生身高、体重、肺活量等指标,按学年分阶段评分。
    • 运动技能测试(10分):学校从足球、篮球、排球、田径、游泳等项目中自选考核,分七年级、八年级两次测试。
  • 统一测试评价(30分)

    • 体质健壮测试(20分)
      • 必考项目:男生1000米跑/女生800米跑(10分)。
      • 选考项目(三选二):
        • 引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)
        • 立定跳远
        • 50米跑(每项5分,共10分)。
    • 运动技能测试(10分)
      • 四选一:足球、篮球、排球、游泳(满分10分)。

二、各项目评分标准与要求

  • 必考项目(长跑)

    • 满分标准:男生1000米3分40秒,女生800米3分25秒。
    • 违规行为:抢跑、踩线、干扰他人等将导致成绩无效或扣分。
  • 选考项目

    • 引体向上(男):满分11次,需从直臂悬垂开始,下颌过杠。
    • 仰卧起坐(女):满分52次/分钟,要求双肘触膝、肩胛触垫。
    • 立定跳远:男生满分2.5米,女生2.02米,禁止垫步或助跑。
    • 50米跑:男生满分7.3秒,女生7.9秒,禁止穿钉鞋或抢跑。
  • 运动技能测试(四选一)

    • 足球/篮球/排球:考核运球绕杆、投篮/垫球等技术动作,如足球需在10秒内完成(男生)。
    • 游泳:50米自在泳,男生满分37秒,女生45秒,不得中途停顿。

三、考试时刻与注意事项

  • 考试时刻

    • 统一测试:2025年4月15日—30日(游泳项目单独组织)。
    • 各区考点:历城二中、杨柳春风学校、黄河双语实验学校等。
  • 考前准备

    • 装备:穿运动服、防滑鞋,避免临时换新鞋。
    • 健壮证明:伤病或生理期需提前申请缓考或免考。
    • 热身与饮食:考前2小时进食易消化食物,充分活动关节。

四、扣分雷区(关键提示)

  • 长跑:抢跑、踩线或干扰他人直接扣分或取消成绩。
  • 球类项目:漏绕标志杆、双手触球(足球)或投篮违例(篮球)均计为犯规。
  • 游泳:中途停顿、拉水线或未触池壁转身将导致成绩无效。

如需了解具体项目的评分细则或备考技巧,可参考济南市教育局发布的官方文件。